AYURVEDA BASICS II – NAHRUNG ALS LEBENSELIXIER – „GHEE“ DAS AYURVEDISCHE GOLD und MASALA DOSA

Frühstück- & Mittagessen-Variationen

Lerne die Vielfalt der ayurvedischen Küche kennen und Zubereitung des Frühstücks, Mittag- und Abendessen Variationen. Wir  machen selbst unser Ghee für zu Hause, Paneer (Frischkäse, Spinatcurry, Masala Dosas, Dal, Samosas (gefüllte Fladen), Tamarinden-Chutney, Kokos-Raita, Salat mit Mohn-Beeren Kuchen (zucker- und ei-frei) und braune Hirse-Creme. Diesen Kochkurs beginnen wir gemütlich bei einem leichten Frühstück.