Skip to content

ERNÄHRUNGSBERATUNG: dein unverbindliches Vorgespräch mit Sandra > jetzt buchen <

  • H.
  • AktuellesExpand
    • Herzlich Willkommen & Namaste
    • Ayurveda Bio Menü-Take Away oder Lieferung (3-gängig), pflanzlich
    • Manufaktur – rein pflanzliche artisan Sweets nach Ayurveda
    • Über Kochkurse
    • Kochen lernen fürs Leben
    • Rezepte für den Alltag
    • Dein Einstieg in Ayurveda
    • Ayurveda – Die Mutter der Medizin
    • Wissenschaftliche Studien über Ayurveda
    • Deine Nahrung als Medizin
  • Kochkurse
  • Ayurveda Ernährung & Koch-Ausbildung
  • SHOP
  • Sandra Hartmann
  • mehrExpand
    • Ernährungsberatung
    • Kurse in Deiner Nähe
    • Veda & Gesundheit
    • Gutschein
    • Lieferanten
    • Partner
    • Newsletter abonnieren
  • Kontakt
Ayurveda Rasayana

ERNÄHRUNGSBERATUNG: unverbindliches Vorgespräch > buchen <

Ayurveda Rasayana

30 Jahre Erfahrung in Ayurveda Küche & Ernährung


Ganzheitliche Beratung –
Ayurveda Ernährung
in Wien und im Waldviertel

Essen ist nicht nur ein schneller Brennstoff für die Zellen, ein notwendiges “Übel” um den Hunger zu beseitigen; Essen als bewusste Nahrungsaufnahme ist ein radikaler (verwurzelter) Vorgang des Lebens: Intelligenz und Ordnungsstruktur der Natur wird in unserem Körper alchemistisch in Gedanken, Emotionen und in Körper-Gewebe umgewandelt.

Nach Ayurveda sind viele Ursachen von Krankheiten und Unwohlsein in einer falschen Ernährung, einem ungünstigen Verhalten und Intellektfehler (Pragyaparadha) zu finden. Was wir essen, wirkt sich auch auf unseren Geist,unsere Gedanken und Gefühle aus. Verschiedene Nahrungsmittel führen laut Ayurveda dazu, dass es uns körperlich und geistig besser oder schlechter geht. Ayurveda bietet Ernährungsratschläge zum Vorbeugen von Krankheiten und zur Erhöhung der Widerstandskraft. Werden Sie autark und lernen Sie selber kochen! Autark werden heißt, die Verantwortung für Ihr Leben wieder zu übernehmen. Werden Sie unabhängig von industriell hergestellten, lieblosen, massenproduzierten Essen und täglichen Restaurantsbesuchen, Take Away & Catering Service.

Ziele der ganzheitlichen Ernährungsberatung nach Ayurveda:

  • individuelle Optimierung der Essgewohnheiten
  • Vermittlung eines tieferen Verständnisses über unsere Lebensmittel und Nährstoffe als Prävention oder für Genesung eines Menschen
  • Gute Verdauung und Mikrobiom als Schlüssel zur körperlichen & geistigenGesundheit Nahrung für die Seele
  • Verdauungsstörungen beseitigen, Allergene vermeiden
  • Gewürzkunde – Kurkuma, Koriander, Schwarzkümmel & Co – ihre Wichtigkeit, Wirkung und leichte Umsetzung im Alltag
  • Energetik der Lebensmittel (biologisch, regional, nachhaltig) und ihre psychosomatische Wirkung
  • Differenzierung der Fette & Kohlenhydrate & Zuckerarten * Reinigung, Entschlackung, Abnehmen
  • Verjüngung & Best Aging, Mikro-Nährstoffe, spezielle und sinnvolle Nahrungsmittelergänzungen
  • Gerichte für Regenerierung der Darmflora – Rezeptunterlagen

Dauer der Beratung: 2 Stunden
Preis: € 136,-
Termin nach Vereinbarung
im Ayurveda Koch-Atelier,
Hahngasse 15/2a, 1090 Wien oder
im Waldviertel.
Telefon: 0699 1007 0988

Optimal: Folgeberatung mit gemeinsamen Kochen und Backen.
Dein Essen ist Deine Medizin. Gemeinsam setzen wir das um.
Deine Sandra Hartmann

Ernährungsberatung

KOCHATELIER 
Hahngasse 15/2a, 1090 Wien 
0699 100 70 988 
info@ayurveda-alchemist.at

  • Home
  • Aktuelles
  • Kochkurse
  • Ayurveda Ernährung & Koch-Ausbildung
  • SHOP
  • Sandra Hartmann
  • Ernährungsberatung
  • Kurse in Deiner Nähe
  • Veda & Gesundheit
  • Gutschein
  • Lieferanten
  • Partner
  • Kontakt
  • Newsletter abonnieren

IMPRESSUM | DATENSCHUTZ

Alle Bilder sind urheberrechtlich geschützt. Ein Kopieren und Verwenden der Bilder und Texte dieser Webseite bedarf der ausdrücklichen Zustimmung des Inhabers der Webseite

Design & Illustration by m-wotruba.at


Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind technisch notwendig. Weitere Informationen dazu hier:
➛ Datenschutzerklärung
Cookie EinstellungenOK
Cookie-Einstellungen

Datenschutz Übersicht

Auf dieser Webseite werden Cookies eingesetzt, um das Angebot nutzerfreundlich zu gestalten und immer weiter zu verbessern. Cookies sind kleine Text-Dateien, die durch deinen Browser auf deinem End-Gerät gespeichert werden – sie richten dabei keinerlei Schaden an.
Notwendige Cookies
immer aktiv
Diese Cookies sind zum Betrieb der Website nötig. Sie speichern zum Beispiel deine Datenschutz-Präferenzen. Sie speichern keine persönlichen Informationen.
CookieDauerBeschreibung
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPEICHERN & AKZEPTIEREN
Scroll to top
  • H.
  • Aktuelles
    • Herzlich Willkommen & Namaste
    • Ayurveda Bio Menü-Take Away oder Lieferung (3-gängig), pflanzlich
    • Manufaktur – rein pflanzliche artisan Sweets nach Ayurveda
    • Über Kochkurse
    • Kochen lernen fürs Leben
    • Rezepte für den Alltag
    • Dein Einstieg in Ayurveda
    • Ayurveda – Die Mutter der Medizin
    • Wissenschaftliche Studien über Ayurveda
    • Deine Nahrung als Medizin
  • Kochkurse
  • Ayurveda Ernährung & Koch-Ausbildung
  • SHOP
  • Sandra Hartmann
  • mehr
    • Ernährungsberatung
    • Kurse in Deiner Nähe
    • Veda & Gesundheit
    • Gutschein
    • Lieferanten
    • Partner
    • Newsletter abonnieren
  • Kontakt