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30 Jahre Erfahrung in Ayurveda Küche & Ernährung


„Ein Ayurveda Kochkurs ist eine Fusion aus
Ernährungsberatung, Kochschule und Inspiration.“

Ort (für Kurse in Wien): 1090 Wien, Hahngasse 15/2a

Nahrung und Gesundheit sind in der ayurvedischen Medizin untrennbar miteinander verbunden. Die Ernährung entspricht einem natürlichen Heilmittel und nimmt im Ayurveda daher einen besonders hohen Stellenwert ein. Meine Kochkurse sind wie ein Unterricht aufgebaut, ideal für Einsteiger und alle, die ayurvedisch kochen und den ganzheitlichen Lebensstil lernen möchten. Inkludiert ist eine umfangreiche Gewürzkunde und Einführung in Ayurveda Ernährung.

Heilsame Nahrung für ein gutes Leben

Basic 1

Großer Einsteiger Kochkurs mit Gewürzkunde
zum Kurs

Basic 2

Heilsame Gewürzküche für jeden Tag
zum Kurs

Basic 3

Mediterrane Küche mit ayurvedischen Gewürzen leicht gemacht
zum Kurs

Basic 4

Ayurveda Frühstück – Getreidebrei, Aufstriche, leichtes Brot und Demeter Ghee
zum Kurs

Ayurvedisch Backen

5 Minuten-Rührteig, Walnußstrudel, Kardamom-Safran Kekse und Apfelkuchen
zum Kurs

Seminarreihe ab September 2025

Kochkurse, Vorträge und Ernährungsberatung für Gruppen
zum Kurs

Online Kochkurse

Videos – Einstieg jederzeit möglich
Ayurveda-Gewuerze-Kochen-Kochausbildung-Sandra-Hartmann

Der Einsteiger-Kurs ONLINE

Der große Ayurveda Koch- und Ernährung-Einführungskurs
zum Kurs

Basis-Modul 1 – ONLINE

Lehrgang 1 der großen Ayurveda Ernährung- & Koch-Ausbildung
zum Kurs

KOCHATELIER 
Hahngasse 15/2a, 1090 Wien 
0699 100 70 988 

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